玉米可以空腹吃吗
发布时间：2021-11-18 7:45:00
(3)身体排毒减肥瘦身
苞米中带有很多的维他命、木薯淀粉、甲基纤维素，不但能给人体补充动能和营养元素，并且还具备较强的饥饿感功效，能够 具有身体排毒减肥瘦身的功效。
空腹服哪种玉米
空肚时最好能吃嫩苞米或糯玉米，能够 更强的消化吸收，并且要挑选煮或是蒸着吃，不必吃烤玉米，烤玉米不但营养成分减少，难消化吸收，还会继续造成容易上火。
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