发烧感冒是一个很令人头痛的问题，流鼻水、体质虚弱全是发烧感冒的表现症状。发烧感冒也会比较严重影响大伙儿的日常生活和工作中，许多发烧感冒的人都期待自身立刻就行，可是发烧感冒却并不是很短期内就能好的，就算是服药也需要两三天才可以好，常常吃感冒药也会对人体有一点影响。

常常吃感冒药也会出现抗药性，那麼不在服药的状况下，怎么让发烧感冒好得迅速呢？在这儿和大伙儿共享一些饮食疗法的方式，多吃下列这种食材会让发烧感冒迅速的好起来。

1.鸭梨

鸭梨归属于性凉的食材，它拥有 清热化痰的功效，另外鸭梨中带有的糖物质和维他命，非常容易被身体消化吸收保护肝脏，减轻发烧感冒的不舒服感。

2.黄菊花茶