夏天喝红茶能够止渴消暑。这是由于茶中的花青素、碳水化合物化合物、碳水化合物、阿拉伯胶等与唾沫产生反映,刺激性唾沫代谢,使口腔觉得潮湿清凉。另外,咖啡碱控制了中脑的溫度管理中心,调整人体体温,刺激性肾脏功能推动发热量和污渍的排出来,保持身体的生理学均衡

在绿茶中咖啡碱和芬芳物质的相互功效下,肾血容量提升,肾小管滤过率提升,肾毛细血管扩大,肾小管损伤对水的再消化吸收遭受抑止,排尿提升。这有益于清除乳酸菌、血尿酸(与痛风相关)、过多盐(与高血压相关)、有害物等,也有益于缓解水肿造成的心脏病或肾炎。

绿茶中的花青素具备抗感染功效。根据试验发觉,儿茶酸能与单细胞病菌融合,使蛋白凝固沉定,进而抑止和清除病菌。因而,绿茶对细菌性痢疾和食物中毒病人十分有利。大家常常用浓茶水擦抹创口、褥疮和香脚。

绿茶温和香甜,具备奇迹暖暖腹部的功效,能提高身体对严寒的适应力,因而合适在冬天食用绿茶。而绿茶含有的茶氨酸较少,能刺激性肠胃,影响脾胃虚寒者的胃。