四、补气补血、化淤生新的食材传统式中医基础理论觉得，人流或自然流产后易出現的气血虚、面色苍白、非常容易困乏疲惫都是由于血气亏本而导致。确实，小产会造成失血过多，而疼痛、焦虑不安会伤气，年龄稍长以后对小产的损害会更加比较敏感，经常需要更长的時间开展益气补血。

人流手术后吃什么食物

由于计划生育政策的现行政策，每对夫妇正常情况下只有有一个小孩，每一个年轻的父母都期待能在自身有一定的经济发展工作能力时才提前准备怀孩子，因此 便会遭遇许多意外怀孕了的状况。而人流手术便是解决意外怀孕了的最广泛的作法。那麼，人流手术后吃啥才可以尽早地协助女士修复人体呢？

人流手术后应当多吃补血补气暖气片的食材，补充身体需要的营养成分，特别是在要补充充足的铁制，防止贫血的产生。由于，人流手术后人体会十分的孱弱，饮食搭配上的挑选既要注重营养成分，又要非常容易消化，能够 适度补充活鱼、嫩鸡、生鸡蛋、小动物肝、小动物血、猪瘦肉、豆类食品、奶类、红枣、莲籽、新鮮水果和蔬菜等。

人流手术后一些食材還是要忌嘴的，生冷食物刺激性的东西一定不必吃，比如冰激凌、冷冻饮品等。油腻感寒性的东西也不能吃，比如箩卜、山楂果、茄子、桔子等寒凉食物。下边详细介绍下常见于人流术后的营养餐食谱。