南瓜瓤便是绿色植物冬瓜果子正中间的丝络中物质，冬瓜的種子便是包在南瓜瓤中，平常大家吃南瓜时对内瓤一点也不高度重视，多就会把它取下立即丢掉，却不清楚这类南瓜瓤也是有很高的运用使用价值，它能够 当药健康保健作用与药用价值作用都很优异想实际掌握能够 与我一起看一看。

南瓜瓤能不能吃?南瓜瓤如何吃

很多人喜爱吃南瓜，但通常把南瓜瓤丢掉不食。冬瓜带有丰富多彩的维生素E，秋季气侯干躁，吃南瓜对改进秋燥病症大有益处。研究表明，南瓜瓤比冬瓜的瓜瓤含有的B胡萝卜素空出5倍以上，因而，吃南瓜时不必丢掉南瓜瓤。可在南瓜瓤里放入纯蜂蜜、红枣等，随后将冬瓜蒸着吃，最有营养成分。冬瓜内瓤是可以吃的，南瓜瓤比冬瓜的瓜瓤含有的β胡罗卜素空出5倍以上。冬瓜内瓤有祛毒;敛疮，主痈疮疮素质，烫伤，外伤的作用。