沙棘干果的功效与作用
发布时间：2021-11-18 7:35:44
2、割开沙棘果，分为双片，削皮。
3、将割开的沙棘果置放在有太阳光的地区开展风吹日晒，在历经大约30天上下，便可变成干果。
风吹日晒的日数，随气温和溫度而定，一定还记得要置放在干躁处哦，干万不能让干果湿冷，否则非常容易会长霉。晒制取得成功的干果能够放到密封性的玻璃瓶子中，还记得要盖好外盖。那样就可以随时随地取出一块沙棘果干，既填饱肚子，考虑了吃客的心理状态，又做到了健康养生的功效。
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