一定要注意不能过量

女性在经期是可以吃阿胶的，但是一定要注意不能过量。我们知道后就具有补血暖宫的功效，可以起到补气血的作用，是女性朋友的最佳保养品。特别是在经期后，可以适当的吃阿胶，这样能够补充身体所需要的气血。

女性在经期一定要控制吃阿胶

千万不能大量食用阿胶，否则会导致月经量增加。阿胶除了补血作用以外，还有止血的作用，所以女性在经期一定要少吃阿胶，否则就会引起经血过量或者减少。

女性可以在经期以吃阿胶

因为女性在经期以后，子宫会变得空虚而且无力，身体也会变得虚弱，这个时候是补血的大好时机，这时候就可以多吃一些阿胶来进行补气血，特别是对于宫寒的人来说，应该多吃后就有利于改善体质。