01常见的避孕套尺寸大小根据安全套的开口部直径大小可分为大、中、小、特小等四种型号，开口部直径35毫米为大号，33毫米为中号(周长约104MM，宽度 52MM)，31毫米为小号，29毫米为特小号。目前国内绝大多数避孕套型号都是中号，包装上的标称宽度为52正负2毫米(安全套开口部周长的一半)。02如何测量适合自己宽度？男性在选用安全套时，最好先测一下阴茎的直径，包括疲软状态下的和勃起时的。测量时，室温最好在25摄氏度左右，心情平静并适当休息之后。用手把小弟弟抬平，用硬尺的一端顶住耻骨联合部，另一端以龟头尿道外口为基准查看详细

011第一：锁精环是男女房事情趣用品。与避孕套戴法相同，把持久环套到阴茎根部，然後把环索紧，便可有效地防止早泄或增长房事时间，建议使用安全套及润滑剂，能够使锁精环的效果充分发挥出来。022第二：本品属于个人卫生用品，使用前后请注意清洁，可用千分之一的阴洗液擦洗消毒，配合使用润滑液效果更佳。不过不能过度的使用，正常房事只要在3分钟以上就是正常，使用时间过长会容易引起前列腺相关疾病。033第三：如果不想要孩子又不想要避孕的人，很适合用锁精环，经许多人的反馈得出，锁精环有着很好的避孕效果，不过用久了可查看详细

01提高高潮潜力 为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次，然后逐渐增加到50次。02抓住身体每个区域的情欲敏感线 情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。03改善一下常用的姿势 通过当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先查看详细

01以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。02把JJ放在和腰同高的桌子上，JJ下面和上面各放一块布，双手压在布的两旁，可以做活塞运动了，最好带套套，增加感觉。03往手上放点沐浴露,用手套在JJ,压在床上,手不要动,屁股带动JJ做活塞运动,你懂得,非常实用哦亲~04躺在躺椅里,抹上一些擦洗剂,一只手摩擦阴茎躯干,龟头和睾丸,另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位，用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦,直至高潮.05左手做半球状,捧住睾丸,右手抽拉,调节速度,到高潮将至时减速,稍后再加速,反查看详细

011其一：自慰一般都是要适度的，而用自慰器自慰的方式同样需遵循此种规律，经常使用女用自慰器具不仅会产生一定的依赖感，而且还会对身体造成不同程度上的伤害。022其二：女性经常使用自慰器具，会使身体“性奋”敏感度下降，性唤起会越来越难。这是由于自慰器具往往都是通过器械，物理地对人体具体部位进行直接刺激，以追求一步到位、夸张的强烈快感。033其三：若长期使用女性自慰器具，还会导致盆腔里的器官，例如子宫、卵巢、输卵管、膀胱，甚至盆腔壁上的血管郁血扩张，于是腰背酸痛、下身坠胀、会阴不适等症状也会接踵而查看详细

01让高潮体现的更加美好 在女性的背后，男性用膝直立了的姿势将阴茎插入阴道中。男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，作活塞运动或圆运动。这个体位的重点在于两性的性器高度的配合。 一开始就用此体位，阴茎极难插入，所以请记好要由臀位转换为此体位。欲射精时，男性上半身卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行射精。这样的做法可以提升女性的性感。臀背体位法很轻松，容易进行，因此在高潮中是最理想的体位。02让人类的种子更容易发牙 受孕体位其实就是正常的体位法。女方平躺仰卧，稍分开微弯双膝，使精液查看详细

011一：最好不要相信，随年龄的增长，会松弛是肯定的，不过这也是没有办法的！久紧避孕套现在还不受大家关注毕竟关系到夫妻的性生活。022第二：安全套越来越多，各种功能的主要以久、紧延时性和治疗轻微早泄为主导。太大容易滑脱而落人阴道内过小则阴茎被套得太紧而不适，影响勃起与性交。033第三：性交结束后应检查安全套是否破裂，如有破裂，应及时采取补救措施。以免精子外溢或安拿套滑落。影响夫妻感情生活。查看详细

011其一：我在生活中使用了依兰花香这种润滑剂，按摩与润滑双重功效，此款添加催唤情欲的依兰花精华，其特有的芳香能唤起情欲，为中国情侣带来全新的性福体验。022其二：我在生活中也使用了芦荟爽滑，按摩与润滑双重功效，此款添加自然芦荟精华，爽滑肌肤，舒缓身心，为中国情侣带来全新的性福体验。033其三：我有时候在性生活中也使用KY，一般做阴道的润滑，肛表的润滑，灌肠器的润滑，避孕套或阴茎的润滑，帮助性生活顺利进行。查看详细

011第一：羊眼圈也是为了提高性快感而使用的一种方式，有引起毛脱落现象，而进入宫内的可能性不大，在阴道内的容易排出体外。一般对身体是没有不良的影响的。022第二：羊眼圈虽然可以一定程度上治疗女性性冷淡，但同样如果使用不好，会对女性生殖器造成伤害，同时，该产品因为会阻止男性生殖器官的血液回流，经常使用会对男性的生殖器官会造成很严重危害。033第三：对增强夫妻生活情趣，提高夫妻生活的质量有良好的促进作用，尤其有助于女性性冷淡的恢复。它可以对女性产生非同一般的强烈刺激，激发性欲，令高潮不断。044第四：查看详细

011首先：头痛。临床试验中发现，约有13%的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈烈。眼花。约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻。昏晕。可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。022其次：异常勃起。将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。掩盖心血管疾病。阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。血压降低。伟哥可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压，故伟哥与这些药混用时血压会大大降低，有时可能危及生命。03查看详细

011首先：充气娃娃多数是采用医学中使用的无毒硅胶作为材料，其在身高和体型上是按照真人的比例来制作的，而且，其阴部也乳房也是有着一定的柔软度和舒适度的。022其次：拆开包装盒，用干净的水、抹布全部清洁一翻。再按说明书放入充电电池。在娃娃的下部底端，放入人体使用的润滑油，这个润滑剂一般会送的，如果没有送，一般情趣店可以购买的到。在JJ勃起时，把你的JJ戴上杜蕾斯，然后一起握住，挺近娃娃的下面。033最后：启动电源，这样JJ会感觉得到内部的震动，记得档位有分强、中、弱。选择自己喜爱的性爱方式，进行口、肛查看详细

01抓住情欲敏感区：情欲敏感区域在全身上下都有，如果抚爱得适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。02找出你的G点：难以捉摸的G点并非那么难以捉摸，如果你知道如何寻找的话。在做爱的时候去找会更容易一点。03每周至少做一次爱：调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓日常生活的疼痛等。04改变传教士式体位：试着你来做主导，新鲜的体位会带来前所未有的新鲜感觉。你们可以发掘想象力，只不过要适当考虑查看详细

01坚决戒烟 美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤，使阴茎海绵体缺乏弹性。”波士顿大学医学中心泌尿科医师欧文 葛德斯坦表示，还有一项研究发现，吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。02接受输精管结扎术 如果男性已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起，进一步恶性循环作用于情绪，最终成为“性情”杀手。03每天适量步行或慢跑 在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现勃起问题的查看详细

01贴身物品随身携带 贴身物品随身携带，如毛巾、浴巾等，不要贪图行装简便，使用宾馆房间的公用物品。如果宾馆的消毒设备对于病菌不能彻底清除，乱用这些东西接触私密部位，很容易导致感染，造成瘙痒及炎症。02穿衣要“知冷热” 在游玩时，适当地多带一件衣服，根据天气的变化，注意随时增减。因为冷热不适，容易导致免疫功能低下，也易使生殖系统受到“侵袭”，发生炎症。03多喝水多排尿 女性的阴道短而直，很容易因性生活摩擦而受到感染。男性虽然尿道较长，但能通过和女性的亲密接触而感染，造成炎症。而喝水排尿本身是对于查看详细

01刷牙 男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交的愿望。02阴茎 无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道，使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。03外阴 女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官，否则，在性查看详细

011第一：在服伟哥的患者中，除用法不正确外，很多人由于心理期望过高或者夫妻沟通不到位等原因，只有60%患者第一次服用就有满意效果。有近40%患者经多次服用并积累经验后奏效。有研究表明，一般服用8次左右会达到最佳疗效。022第二：服用伟哥后，很多人感受不到勃起的现象，其实还需要在一定的性刺激下才能发挥作用。性刺激有视听觉刺激、接吻、抚摸等。老年夫妇因性刺激力度不够，亦影响万艾可伟哥疗效。033第三 ：很多人认为伟哥可以使男性提高性欲，其实这种想法是错误的，伟哥不能引起性欲，其作用只是在出现性欲冲动时，查看详细

01他的脸上堆满假笑——他在说谎 微笑有着神奇的魔力，可以拉近人们之间的距离，让陌生的两人在瞬间变成朋友。除此之外，微笑还有着特别重要的作用。科学研究证实，男人微笑的次数越多，对方相信他的可能性就越大，因此为了掩饰自己，男人极其善于利用危险的魔力，他们通常在说谎时堆满假笑。发现假笑并不难，一般真实微笑的持续时间在2/3秒到4秒之间，当男人的微笑持续时间超过6秒时，他肯定对你有所隐瞒!另外，人在假笑时，面孔 两边表情会有些许不对称，习惯用右手的人，左嘴角挑得更高，而“左撇子”会在假笑时把右嘴角挑得查看详细

011其一：我在性生活中，为了性生活能够更加的完美，更加的幸福，我通常会使用育亨宾这种催情剂，效果感觉是很不错的。022其二：育亨宾能选择性地阻断突触前的 2受体，促进去甲肾上腺素的释放。它使海绵体神经末梢释放较多的去甲肾上腺素，少量应用时，可使会阴部肿胀，刺激脊髓勃起中枢而使性功能亢进。033其三：育亨宾的使用的方法是每2－3天一次，每次一粒，我一般在使用这个药物的时候，是需要的时候才提前使用的。查看详细

011第一：金毓婷避孕药它最大的副作用就是，干扰正常月经，导致月经失调和阴道出血。可采取宫血宁治疗甚至造成不孕，因此，它不能当作经常性的避孕手段。022第二：紧急避孕药有如恶心，呕吐，头痛，头昏，乏力，月经延迟等，一些常见的副作用以外，特别强调，由于紧急避孕药的药剂量是常规避孕药的十多倍。033第三：采用大剂量的药物来干扰卵巢的功能，控制排卵，因此，对女性的卵巢功能，肝肾的代谢等系统产生危害，这种危害有时甚至很难估量。即使选用，一年最好不要超过3次。查看详细

011第一：苯佐卡因为白色结晶性粉末。无臭，味微苦，随后有麻痹感。遇光色渐变黄。用于创面，溃疡面及痔疮的镇痛。由于是化学物质，不是天然的，所以对人体必定会有一定的危害。022第二：对过敏体质者可致局部或全身性过敏反应。可引起高铁血红蛋白血症。如果出现高铁血红蛋白血症的体征和症状，如皮肤，口唇黏膜，甲床青紫，呼吸急促，心率加快，乏力，意识错乱，头痛，头晕等，需要去医院接受治疗。033第三：苯佐卡因避孕套用多了会对男性的阴茎以及女性的阴道有害，有些人会因此患上光照性皮炎，白癜风等症状，如果与丁卡因查看详细

011因素一：阴道润滑是性生活时女性必然出现的生理特征，其在使用过后，会让人们的性生活状态保持在良好的阶段，同时，也是女性朋友在性爱中实现自我保护的关键反应。022因素二：在润滑不足的情况下进行性生活，会使阴道黏膜受损，导致性交疼痛。目前，能使阴道润滑的主要方法是使用雌激素和润滑剂。033因素三：女性出现阴道干涩的原因很多，与心理因素、器质性疾病或药物有关。单纯选用润滑剂，只能达到治标不治本的效果。对于阴道黏膜变薄而出现的阴道干涩，润滑剂虽能起到润滑作用，却无法消除性生活后的疼痛，这时最好用雌查看详细

01慢节奏性爱 我们都太忙太快了，我们喜欢将一切节奏放慢。比如，在周日的清晨，阳光的清辉刚刚爬上窗棂，在晨光里打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后，相拥着再睡一个小时，心无旁骛地，只有怀抱里的爱与爱人。02最安全性爱 不想再提心吊胆地计算安全期，也不再想为究竟谁该吃药谁该用套吵得天翻地覆，现在就想要最安全的性爱!当然首先我们的身体都是清洁的，对彼此都是惟一的，我们想享受最随心所欲最没有安全忧患的性爱—如果有了孩子，正好把他生下来!03奢华性爱 在全世界都在讲奢华，性爱当然也可以。精心布置一间查看详细