01男人更渴望拥抱新加坡的最新心理学研究发现，对于亚洲人来说，拥抱比亲吻更能点燃对方的爱意。这是帮助双方增进感情、提高亲密度的最有效方法。而且，告诉你一个秘密，相比女人来说，男人其实更渴望“拥抱”这种肢体上的接触性抚慰，这也是帮他们释放心理压力的最佳方法。02清晨性爱的愉悦如果时间允许，不妨在清晨和他一起亲密“运动”。因为经过一晚上的休息后，你们的体力都足够充沛，并且拥有较高的激素水平，能容易点燃彼此的激情，能收获到更强烈的愉悦感。如果你只习惯在晚上做爱做的事，那么也要选准激情时段。美国最查看详细

01有很多人忌讳在两性生活中突然中断，是非常有道理的，但是这并不意味着，你不能在爱爱的过程中暂时中止。在男人能够自如地控制射精前的情绪，在高潮到来前，可以马上意识到并及时停止动作，保持静止30-60秒，同时憋一口气。这有助于副交感神经兴奋，明显减轻性刺激，使男性不至于那么快到达高潮。02这并不是一种对男人的YJ有什么伤害的行为，只是能降低男性性兴奋的一种方法。在两性生活中，当有射精紧迫感的时候应该立即将自己的YJ抽出，然后用女方用自己的食指和中指置于yin茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，查看详细

01夫妻性爱的时候要注意交流，两人交流的同时进行性爱是非常刺激的，而且容易达到性高潮，性生活特别和谐。02偶尔互相诱惑也可以使性爱变得美好，老公可以穿一些短小的内裤，老婆可以穿一些性感露骨的睡衣，都能增加性爱的美好。03霸道也能使性爱更有意义，有时候男人性爱时可以学得霸道一些，这样会使女人觉得特别兴奋，更容易达到性高潮，同时也增进了夫妻间的感情。查看详细

01呼吸，是我们每时每刻都必须做的事情。而在性爱中，深呼吸有着非常奇妙的作用。试着在登顶之前缓慢而充分地深呼吸，你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同，呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统，深呼吸能够促进血液流向阴蒂，增加高潮的力量。02完美的性爱需灵活多变的技巧和浪漫温馨的气氛。而这里，我们所说的性爱气氛，其实是一个热度。众所周知，性爱一定是火热，而不是冷冰冰的。当人体体温升高时，神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然，室内的温度也不能调得过高，否则只能让人感查看详细

01洗鸳鸯浴的时候，不要两个人紧贴在一起，刚开始的时候，要保持距离。然后在不经意间，互相碰触，在水的作用下，肌肤会变得更加水润光滑，那种若有似无的碰触，更能激起性欲。尤其是对与男性来说，在水中被心爱的女子这样挑逗，很容易忍受不住起反应。所以女性可以把这一招当做游戏，状似不经意的碰触他的身体，然后迅速撤离，如此反复，直到他忍受不住。02洗澡通常是全身赤裸的，而鸳鸯浴则不同。如果两人经常一起赤裸相对洗鸳鸯浴，容易导致视觉疲劳，反而会没有感觉了。所以不如穿着衣服洗，当全身的衣服被水打湿的时候，就查看详细

了解男性的敏感部位要想通过亲吻勾起男性的欲望，首先要了解男性的敏感部位。大多数男性的敏感部位如：性器官及其周围，大腿内侧，肚脐，腋窝，后背的某些区域，腰骶部，膝窝等等。最敏感的部分和敏感度都会因人而异。要密切注意他的反应。否则，就会出现这样的情况，你再起劲的吻他，而他觉得很没意思而变得烦躁。02积极使用你的嘴唇亲吻自然是用嘴唇，关键是你要积极的使用你的嘴唇。努力让自己的嘴唇放松，这样，你的嘴唇才能柔软。开始吻他时，最好只是用嘴唇接触和轻轻地磨擦他脸部和颈部的皮肤。03善用你的气息查看详细

01女性积极主动起来，我们发现，往往容易获得高潮的女性，都是在房事中比较积极主动的。而女上位，是女性主动的最佳房事技巧。此种体位，可以让女人获得寻求自我满足的运动自由。同时，这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节进入的角度，以适合女人自己的方式使其与男人的耻骨相触。另外可以采用女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。这样可以使女人以她所习惯的方式贴在床上和单子上摩擦，在她上面的男人也为她增加了更多的快感。02更换房事地点，总在一个地方进行房事，会让我们产生疲倦感，查看详细

01穿有情调的衣服，在性生活中，穿什么衣服是很重要的，如果你穿一个大妈似的衣服，是不会引起对方的欲望的，所以，在性生活中，一定要穿有情调的衣服。比如说，女性穿红色能激发男性追求的欲望;男性穿平整的衬衫或T恤，会，让女性更有好感。两人亲密接触时，女性的长裙、带有蕾丝和薄纱的内衣，都能帮你说出“我想吸引你”这句心里话。02注意一些小动作，一个好男人和一个不好的男人的区别不在于他们的成就，也不在于他们的外貌。更重要的是他们在交往中的一些小动作。这些小动作能够区分出一个男人是不是绅士，比如说，如下车查看详细

01倚墙站立式，此种姿势，是女性最喜爱的房事技巧之一。最大的好处是，只要有一幅墙，你们就可以进行。当然，除了墙之外，任何安全的地方也可进行亲密行为。此种方法是，女性靠着墙占地，微微分开双腿。由于你的双腿交叠，收窄了，从而亦可增加他的快感。不过，需要注意的是，由于站立姿势，很容易出现干涩现象，建议搭配樱桃果味人体润滑液使用，效果会更好。02高潮天使式，但从名字上来看，就有一种非常美好的感觉。此种姿势最大的优势，就是女性可以完全掌控角度和速度，掌握高潮的来临。具体方法如下：男性仰卧，双手放在两查看详细

01骥骋足，女子仰面躺下，男人蹲在女子的屁股后面，左手挽住女字的颈部，右手扶着女人的腿部，然后插入。02马摇蹄，女子仰面躺下，男人架起女人的腿部，把一只腿放在肩膀上，另一只由女子以手拉住，以便将性器深深插入。03白虎腾，女子伸开平躺，两只腿分开伸直，男人蹲着坐在女人屁股中间，两腿弯曲，两手抱女颈，并将阳具插入。04玄蝉附，女子伏卧，两腿分开，男人趴伏在女腿中间，双手抱住女颈，从背後插人阳具。05山羊对树，男人蹲着坐吸，女人背对着男子，然后坐在男人身上，把头部放低点，含情脉脉的看着阳具的插人，然後查看详细

01冒险型性爱，有些情侣之间，性爱来的总是过于容易，这就导致了最终一方不再有任何兴趣。此时此刻，另一方就应该改变一下你们的性爱“性格”了。最适合你们的是“冒险型性爱”，在最为不安全的地方胆大性爱，例如在室友走后的宿舍里等等，这会大大刺激你们之间的激情。02安慰型性爱，安慰型性爱是当下比较热衷的性爱方式，与冒险型性爱有截然相反“性格”的性爱就是“安慰型”。顾名思义，这种性爱最适合那些整天容易在外面“鬼魂”的小叛逆们，习惯了在灯红酒绿的场所，自然也会对自己所处的环境有厌烦感，而此时，久违的安静查看详细

01轻轻呼唤她的名字，在房事过程中，男性不要只顾卖力，还要走心。一边运动，一边在她耳边轻轻呼唤她的名字，这会让她心中充满甜蜜的感觉。女性喜欢男人叫她们的名字。越特别的方法使用她的名字越好。性生活中，起一个专属的爱称，每次亲热时，都这样轻轻的、一遍一遍的呼唤她，让她感觉你的在乎和爱意。02公众场合对她耳语，公众场合对她耳语，激起她心里的小恶魔。当然耳语的内容要跟亲热有关，比如说：“今晚，我会让你不断地到高潮。”对女人来说，这种互动和真正的实战一样兴奋。不用想，晚上的房事一定会让她身心都得到满查看详细

01事前事后都要爱抚，说的直接点，性生活也就是那么几分钟的事儿，女人需要前戏中的爱抚，更需要方式后的安慰。性高潮的感受是很短暂的，而生殖器官接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在行房前和行房后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。02渐进式延时训练法，想要给女性一场完美的性生活，那你就要延长爱爱的时间，通过延长男性的同房时间，来使女性到达性高潮，也是一条很好的途径。03合理掌握做爱技巧，同房技巧能再一定程度上促进夫妻房事生活的和谐程度，建议夫妻们采用女上位姿势，先查看详细

01事后给她一个拥抱，不要在激情过后就倒头睡，这会让女性很失望的，觉得她只不过你的一个发泄性欲的工具。所以，作为一个男人，你不仅要在性爱过程中用心，在事后也要用心。你不妨在半夜或清晨偷袭他试试。但千万注意后戏中要记得相拥，相偎，聊聊彼此的美妙感觉，问问对方的满意度，共同回忆最美妙的感觉。而你也可以对她说说你高潮体验的感觉，那种方式是你最喜欢的，她会很满足。02偶尔满足她的怪癖，女人在性生活中并不是无欲无求的，也是有她们特殊的性需求的。虽然说，中国的男人并不像外国男人那样开放，不了解女人。但查看详细

01挑逗女人耳朵，女人的耳朵根子是很软的，听不得好话，也听不得甜言蜜语。而从耳朵中听进绵绵情话，或是对方因满足而发出的低吟绝对刺激起性感觉。以手环绕着对方的肩膀，用两只手指轻轻夹着对方的耳朵上下磨擦，这时酥痒的感觉来了，也令人联想到性的快感。到了后期，可以向耳窝内轻吹热烘烘的口气，然后用嘴唇在上面吸吮，这会令双方的快感燃烧地更旺盛。02挑逗女人腋窝，大家都知道，即使是再熟悉的人，在有准备的前提下，别人碰自己的腋窝也会小哥不停。这就是人体本能的防御。可见，腋窝的十分敏感的地带，抚弄这里，是唤查看详细

011、设计专属暗号性爱是你们两个人的事情，是具有私密性的。所以，在性爱前戏中不妨设计一套专属你们的暗号，既解决了将时间浪费在猜测彼此心意的问题，也不会因羞涩而说不出口。你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以，重点在于快速而直接地让他了解“此时此地，我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。2、利用性的幻想人之所以会有性欲，首先就是对性有了想法，这种想法会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一查看详细

01双方抱腿式，这个性爱姿势对女性的体力的和柔韧性要求比较高，所以谨慎尝试。具体的做法是：女性面朝上平躺，手支撑下背部，双腿抬高，一直向后，向后，这样尽可能使你的腿跟你躺着的平面成垂直；他跪在你前面，抓住你的脚踝，膝盖顶住你的肩膀；然后你抓过他的手，叫他抱住你的臀部——这将让你双方达到平衡；抓住他的大腿保持持平衡，并进行调整，这样你们就可以开始那超凡脱俗的享乐。02经典男上式，这是最经典的一个性爱体位，也是男女双方最容易接受的一种体位。具体的做法是，女性仰面平躺，男性覆在女性的身上。你可以查看详细

01在做这个技巧的时候，需要你的手、口搭配使用。当他那坚硬的阳具高傲地挺起时，你可用一只手捧住他的睾丸，同时低下头，张大嘴，把阴茎含在嘴里，轻轻地、软软地、小心地用你的舌去舔他的阴茎头;02寻找敏感部位，当你舔吻的时候，你就会发现，当你舔吮阴茎的龟头及冠状沟时，会让他最为敏感。一旦找到了最让他兴奋的点，则在那里集中你的精力。当然，对于没有丝毫口交技巧的女性来说，会觉得比较难。因此，在进行口交的时候，一定要对男性阴茎充分了解，掌握简单的口交技巧;03如果你觉得自己真的是一点技巧都没有的话，那么此查看详细

01挑逗睡莲，挑逗女性阴户前，记得要用润滑剂或唾液湿润手指。干燥的摩擦容易给女方带来疼痛，而且干燥的手指很容易戳伤女人的阴户。但是这时候还不能急着去碰她的阴蒂，慢慢来，女人要比男人更喜欢被挑逗。女人大腿根部的肌肤很娇嫩，动作不宜过于用力。用舌头舔它，吻它，用舌尖在上面画各种图形。尽量地靠近她的阴户，然后在慢慢把头移开，让她更迫切地想要。先舔她大腿与阴户间的褶皱部位，把鼻子埋入她的毛发中。用舌来回抚动她的裂缝以给她刺激，但不要向下施力。当她开始情不自禁地绷紧身体，并抬起双脚以便你能更加靠近查看详细

01用吻回应对方，亲吻是双方感情最无声息的表达方式，不需要你有太多的话语。这是因为，亲吻能够让人体产生催产素，进而使人产生依恋感和亲密感。在脸颊上稍稍停留的、温柔的吻，是告诉对方：“有我在，放心。”而热烈的吻则是在说：“我想你，想和你亲热。”所以，在性生活中的时候，用热烈的亲吻告诉对方你的想法。02爱情游戏，爱情游戏也是时下比较受欢迎的房事技巧，夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。查看详细

01火车便当体位，火车便当是一种性交姿势，是日本AV女优饭岛爱的名作，其奥妙之处在于做爱的同时，可以训练腰力及臂力，可谓一举三得。这个招式是指男方站著，女方则用脚夹住男方的腰，男方方抱著女方，女方双手交叉缠著男方的脖子，女方上半身处腾空状态。其貌有如火车上在贩卖便当的小贩一般，故得其名，用此姿势做爱，对男性腰部和腹部力量有较高要求。对女性臂力有较高要求。查看详细

01需尊重她，尊重是人和人打交道的前提。不管是什么样的人，都应该尊重他们，自己的女人当然更是如此，这是在日常生活中最起码的礼节，在性爱时同样适用。你不能把女人当成性爱工具，即使对方愿意给你口交，那也是她对你无私的奉献。男人一定要把自己清洗干净，口交中不能有粗暴动作，要温柔对待女人，如有不便和不适，绝对不能强迫对方口交。02不指责她，口交的技巧不是一时半会就恩呢该掌握的，这也是个技术活。女人一般才开始口交的时候，会闹很多笑话，比如牙齿伤着男性阴茎包皮什么的。由于没有经验不会做，往往会让男人们查看详细