每个人都想给别人留下好的印象。比如你俩是情侣中的模范。你们既不会像同学小刘那样和老公打得鸡飞狗跳，也不会像邻居小林那样背着另一半有了地下情人。你们的生活井井有条，你们与对方说话冷静而客气。但是，你们已不再爱对方，虽然住在一个屋子里，可能只是因为在这个迷乱的都市中你们都没有把握找到比对方更能容忍自己的人，也可能因为不想做被别人耻笑的离婚男女。这样活着是很累的，所以我们要学会释放内心的压力。

要释放内心的压力就要学会“内心解约”。往往内心解约的背后总是隐藏着一种不满情绪，这种痛苦长期作用，就会演变成固定的生活态度。什么样的生活态度成就什么样的身体，于是处在暗自解约关系中的情侣容易患上：心脏病。专家发现，很多有心脏病的人都是离婚男女，他们对以前的配偶有一种违背心愿的依赖，并因此痛恨自己，无法摆脱。于是给自己的心脏施加了太大压力。

什么样的人最需要内心解约呢？那些从小养成无助心理的人最容易内心解约。这种人从小受到的教育就是要适应别人，自己不做生活的主宰。这种人把和谐的局面看得比自己的愿望重要。长大后，这种人缺乏勇气去积极追求自己的生活目标，与配偶发生分歧的时候也不敢采取果断的措施，为了避免尖锐的冲突，总是想办法容忍对方的过错。