正在实施减肥的你，是否经得起美食的诱惑呢？尤其是一些油炸食品和甜点。下面小编就来列出十大最受欢迎的减肥不良食物，这些食物在减肥时大家可要少吃为妙啊，因为它们可都是高卡路里、高脂肪，有的还高糖分，对于正在健康减肥的你来说是十分不利的。如果真的要吃，方法一定要得当，以免破坏你的减肥计划。

在生活中，蛋挞深受人们的欢迎，下面来看看蛋挞的制法：以高温烤焗，将面粉加入细砂糖、软猪油，徐徐加水慢慢搅匀，糅成面团，将油酥部分的面粉和猪油用手捏成油酥团，放入焗箱焗数分钟，取出装馅。内馅是以细砂糖加热开水搅拌，加奶水，加香精及鸡蛋，将调匀的蛋汁平均地倒入内皮。少吃为妙：挞皮中有猪油成份，加上蛋黄，它的脂肪含量会出乎你的意料。

众所周知，雪糕的主要有：冰水、糖粉、即溶脱脂奶粉、蛋白等。制法：将冰冷开水放窄身容器内，置入冰格雪至面层出现薄冰块，蛋白用电动打蛋机高速打成泡沫，下糖粉打至雪白结实，并将即溶脱脂奶粉加入已结薄冰之水中，用高速打五分钟至厚实，加入味道及香料，拌匀，再放入蛋白混合物内，放入冰格冰九小时。为了你能够拥有苗条身材，一定要少吃这些食物。