有的女孩在脸部长有雀斑，这该怎么袪除呢？斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。所以，大家千万不要在阳光下面暴。

从中医的角度来分析的话，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。胡桃芝麻饮，将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。黑白消斑散，蜂蜜水冲饮，连续一月。可消淤化斑，润肤滋肌，还给女性们一个漂亮的面容。

你也可以为自己熬一款白鸭消斑汤，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌一小时左右后切为丁；山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食。可补益肝肾，养阴消斑。健脾消斑粥，可健脾疏肝，去脂消斑。当归山楂茶，将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡一会后代茶饮用。可疏肝健脾，消斑化淤。在了解了上述内容后，想赶走斑点是一件非常简单的事。