顺产的产妇应怎样自我护理呢？如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水哟。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血。多喝水的目的就是要多排尿。

另外，产后应补充身体体液，由于产程中失血，以及进食过少也会导致体液丢失，因此要注意多喝水补液。一般来说，妈妈在顺产后多小时内就可以自己小便了，但是由于外阴创伤，妈妈惧怕疼痛而不敢用力排尿，极易导致尿潴留，尿潴留对妈妈有较大的伤害。

尿潴留有着什么样的症状呢？一旦发生了尿潴留或尿不彻底，则可能让细菌侵入，引发尿路感染。如果在分娩几小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱胀的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。因此，尽快排第一次小便很重要。除了多喝水，还要利用其它一些能排尿的方法。