随着冬季的到来，最近的气温也慢慢的变得寒冷，有的人冬夜就寝后因怕冷而长时间憋尿，殊不知，憋尿对身体危害很大，严重的影响到人体健康。

据有关健康专家介绍：医学上称憋尿为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，而且还会导致肾功能受到伤害。

另外治疗专家也指出，憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛，心律失常等。国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能，要比其他人高出三倍以上。