姓名：赵某

患者性别：女

患者年龄：24岁

患者籍贯：山西长治

详细病情：我确诊为白癜风到现在有6年了，面积不大，只有额头处一块，在被确诊为白癜风后2个月，在医生的建议下做了局部黑色素移植手术，术后几个月一大块分裂成2个小块，中间已经恢复，就是2个小块边缘仍然还是白色，直到现在也是，之后我就再没有服过任何药物，但我在饮食上非常注意，4、5年过去了，还是老样子，不见消，也不见长，偶尔几个月眉毛处长一根白眉毛，我就把它拔掉了，白癜风患者如何自我调节和防护？

根据以上的提问，北京中科白癜风医院专家解答：

1.发现白癜风后要尽快到白癜风专科医院检查确诊，争取早期治疗。

2.生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3.适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4.避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5.不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6.有一点很重要，就是患者应积极配合医生。