饮食习惯不好对心脏不好
发布时间:2021-12-5 22:37:36
根据新华社的报道了解到,加拿大研究人员最新发现,由红肉、油炸食品、奶制品以及咸味零食组成的西式饮食容易诱发心脏病,全球大约百分之三十的心脏病例可能由这种饮食方式导致,所以经常食用这些食物的人应改变一下自己的饮食习惯。
据报道了解到,参于此次研究的是由加拿大汉密尔顿市麦克马斯特大学科研人员对52个国家和地区的一点六万人的饮食方式进行了研究。由这些数据可见,此次的研究范围之广。
通过此次研究调查发现,在日常饮食中多吃新鲜水果和蔬菜是最有益健康的一种饮食方式,它能将心脏病发病几率降低百分之三十至百分之四十;以豆腐和黄豆为主的饮食方式对心脏病发病没有明显影响;而西式饮食最容易诱发心脏病,能将心脏病发病几率提高百分之三十。研究小组负责人约瑟夫博士二十日在接受当地媒体采访时说,无论你来自哪个地区,都可以从这项研究中吸取经验,即多吃新鲜水果和蔬菜,少吃多盐多油的食物,这对身体的健康是非常重要的。
ad
TABG:结婚的生活广州办健康证养生健康展古诗词常识超变态私服传奇有关健康的手抄报暑假生活手抄报国考常识资料帝王传奇生活事例马健康性健康生活垃圾焚烧发电项目好私服英雄合击我的校园生活健康与美容宪法的常识176传奇私服发布网
640*60
上一篇:
我国传统的食竹笋方式畅谈
下一篇:
柠檬对身体的益处分析