秋天到来，冷空气降临，导致天气干燥，很多人上火了，出现口腔溃疡，不少人对此不以为然。绝大多数口腔溃疡只是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大，但如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒肿块、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌发出的报警信号，需尽早予以诊断。防止癌变严重，危害我们的身体健康。

那么，在日常生活中，我们还应该注意什么呢？除了以上诱发因素外，不刷牙或长期使用劣质牙刷等不良习惯，也会诱发口腔癌。他说，长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔内的细菌，可引起致癌物亚硝胺形成，进而导致口腔炎，再加上一些细胞处于增生状态，对致癌物很敏感，长此以往可导致口腔癌的发生。如果患有龋齿或长时间佩戴假牙，更应注意口腔卫生，选择优质的牙刷、牙膏等。因为这些异物长期与舌部摩擦，可能刺激口腔黏膜产生局部慢性溃疡，如果溃疡发生一个月以上未愈，很可能已发生癌变，因此，我们要及早检查，否则后期是很难治疗的。

还有什么因素对我们口腔也有危害呢？防口腔癌一定要戒烟戒酒，其中烟民患口腔癌的概率比不吸烟的人高四倍。同时，要注意补充维生素、微量元素，以免因营养摄取不平衡，导致口腔黏膜上皮增厚、损伤，为口腔癌发生创造条件。这点希望大家多多注意。