现在人的工作和学习压力都很大。睡得香甜、一觉睡到醒，成了很多人可望不可及的梦想。失眠问题一直困扰着各个年龄段的人群。中国传统中医疗法在治疗很多疾病中发挥了重要的作用，它没有副作用，又能够标本兼治深受病患的推崇。中药贴脐治失眠就是在医学界广为流传且疗效相当明确的方法。但目前此疗法尚需推广。

失眠到底是什么因素引起的呢？中医认为失眠病位在心，与肝、脾、肾关系密切，其发生多与不节、思虑过度、注意力过于集中，过度劳累，生活不规律、病后及年老体弱等因素有关；心神不安、神不守舍，不能由动转静而出现失眠。治疗失眠要重在补虚泻实，安神定志。脐中有丰富的静脉网和皮下动脉分支，与全身皮肤结构比较，其表皮角质层最簿，屏障功能最弱，且脐下无脂肪组织，皮肤筋膜和腹壁直接相联，故渗透性强，有利于药物的吸收。除此以外，药物分子可通过脐部进入细胞间质，迅速弥散于血中，极少通过肝脏而免遭破坏，避免了药物经口服后被胃肠道消化液等作用而削弱药力，同时减少口服药对胃肠道的刺激、对消化功能的影响以及其他副作用。药物分子在治疗失眠方面还有一定的实用性。

而脐贴疗法则避免了此类状况的发生，根据脐部的特点，临床上将有安神定志功效的中药如枣仁、龙齿等敷贴脐部，可以通过经络调节心脑功能，养心安神、达到促进睡眠的作用。如果同时用中药内服和生活调理，效果更好，连续治疗两个疗程，可以完全停用西药镇静安眠药物，睡个好觉不再是奢望。脐贴疗法可简单的治疗失眠，何乐而不为。