怎么才能摆脱肥胖的嘟嘟脸呢？最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。二十五岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。你也赶快来试试这个方法吧。

脸上的赘肉让人感到很烦恼，你可以在涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作几秒，持续进行一分钟。双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止几秒。反复进行一分钟，坚持下来，你就会看到很好的效果。

按摩是瘦脸的好方法，托高脸颊的赘肉，涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续一分钟。最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩，会有你想不到的效果啊。