您在选购家具时，是否对材质、色彩和外观的要求是否超过了尺寸呢?国家根据人体的功能尺寸及舒适程度，对桌椅、床等部分家具尺寸制定了相应标准。如果家具尺寸与标准有出入，虽然从外表看上去没有大的差别，但用久了，可能会出现脊椎变形、腰肌劳损、视力下降等问题。以下几种常用的标准尺寸，供大家参考。

首先，先来了解一下沙发，沙发座前宽不要小于四百八毫米；座面深度应在四百八至六百毫米之间；如今，一些简单时尚的低矮沙发，倍受年轻人的青睐。事实上，沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。如果沙发座的前宽小于标准，沙发的空间就会变得狭窄；座面的深度过深，小腿无法自然下垂，腿肚容易受压迫；过浅，又会让人有种坐不住的感觉；座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起时就会感觉费力些。

枕头合适与否，会影响到我们的睡眠质量，成人的枕头高度为一百五十毫米，老人小孩稍低。因为枕头的高度会直接影响到睡眠，枕头太高，人不能处于自然放松状态，影响睡眠质量，阻碍血液循环，尤其是对生长发育的孩子以及老年人都不利。