为了身材的苗条有些人在不停的减肥，临床减肥患者有一些误区：一味节食，身体营养来源不足，很多女孩体重下来了，月经开始不调了。如果是肾阴不足，雌激素水平低下导致的肥胖，如此减肥，体质越亏，只要一停止节食，立刻反弹，产生“越减越胖”的后果，而且对身体健康带来影响。

有些人还使用泻药进行减肥，一味的使用泻下通便药物，大便次数增加了，但体重并没有明显的下降，因为营养随大便流失，导致肾脏充养不足;第三，片面增加运动量，消耗能量，有时不仅不能使体重下降，反而会更增加体重，因为，运动过量，营养、水分丢失，肾脏充养不足;还有些人乱吃减肥药，不仅没有减下去，还减出了病。

在市场上大多的减肥药都是增加代谢，燃烧脂肪，达到减肥目的的。而新陈代谢加快时，心脏必须加大马力工作，此时心肌耗氧量大，如果心脏不太健康，可能会造成心肌坏死，发生危险。而且这样仅通过“增加代谢”来减肥，不解决造成代谢低下的根本原因，是治标不治本，停药后，还会反弹，有可能变得比以前更加的胖。