1、无症状阶段高血压：早期可能无症状或症状不明显，仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后血压升高，但经过休息后又恢复正常。

2、缓进型高血压：随着病程延长，逐渐会出现各种症状，此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷等。

3、急进型高血压和高血压危重症：如果当血压突然升高到一定程度时甚至出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时可能会发生神志不清、抽搐。这就属于急进型高血压和高血压危重症，大多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的病变，如中风、心梗、肾衰等不良症状。

高血压患者的自我保健和调理

1、注意饮食，限制钠盐，清晨喝一杯白开水，每天多喝温开水，有调节血液黏度的作用，还可以净化血液。同时更应注意平衡膳食，荤素搭配，酸碱性食物都要有所摄入，而且主食中最好粗细粮相结合效果更佳。