造成胎停育的原因有很多，如子宫异常、内分泌失调、染色体问题、免疫因素等。但是90%以上都和胚胎自身异常有关，所以，如果出现胎停育的妈妈也不要留下心理阴影。停胎的话，是说明这胚胎本身质量就不好，自然淘汰法则，无需强求。

如何预防胎停育？

1、放松心情

不管是自己还是周围的朋友发生过胎停育，都不要为此过度担忧、紧张，因为压力会导致机体内分泌的失衡，这会影响胚胎的健康发育。在怀孕期间，要保持愉悦的心情，这样对宝宝和对孕妇都有所益处。
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