很多人都是有酸牛奶的习惯性，适度喝一些酸牛奶有很多益处，例如具备开胃的作用，常常会有些人出現食欲不佳的状况，这有可能是消化不良，此刻能够喝一些酸牛奶，可以处理轻度的消化吸收问题，并且可以迅速提高胃口，此外如今要想减肥瘦身的人，还可以学好酸奶减肥法，那麼宝宝要多少才能够酸牛奶呢？

小宝宝多少岁能酸牛奶？

酸牛奶沒有年纪上的限定，要是小宝宝喜爱就可以喝的，酸牛奶中带有钙和营养元素也是小宝宝所需要的，1岁的小宝宝每日喝一大杯是沒有问题的，此外锌这类营养元素最好是不必滥补，确实不安心得话可做下营养元素检验再对症治疗，防止造成营养元素中毒了.

英国儿科学会建议，婴儿满6月后就可以试着酸牛奶了，实际上在国外儿科学会8-12月宝宝每日食谱案例中，酸牛奶已被纳入在其中。而加拿大《婴儿喂养指南（2012）》中也曾提到，满6月后的小宝宝能够试着将酸牛奶做为宝宝辅食来加上，不建议把酸牛奶做为宝宝的关键奶制品来源于。由于1岁之内的宝宝应开展奶水或配方奶粉饲养。1-3岁的儿童依然优选奶水或配方奶粉。

婴儿满6月后就每日能够适当进餐酸牛奶，尤其是非常容易便秘的儿童，尽管并沒有确认酸牛奶能够改进便秘。适当的酸牛奶可能有益于改进消化道的作用，而乳糖不耐症的儿童还可以进餐酸牛奶。一开始加上时，一定要从小量刚开始，假如小宝宝确定对牛奶蛋白过敏，能够推迟迟缓加上。1岁之后，要是沒有禁忌就可以一切正常进餐酸牛奶了，摄取量以每日50~100ml为宜。