香菇爬油菜的做法
8. 放入腊肠片,加入少量花椒面,几滴生抽酱油和香油,加入芡粉,最终撒适当盐,味精煸炒匀称就可以。
平菇,别名草菇、香蕈、香信、香菌、平菇、香菰,为侧耳科绿色植物香蕈的子实体。平菇是世界第二大 [1] 食用菌菌种,也是在我国土特产之一,在民俗有着“土特产”之称。它是一种生长发育在木料上的细菌。美味可口,香味沁人心脾,营养丰富。平菇含有维生素b2群、铁、钾、维他命D原(经风吹日晒后转为维他命D)、味甘,性温。主冶食欲不佳,少气困乏。
平菇有着土特产之神之称,是高蛋白食物、低热量的营养健康食品。中国历代科学家对平菇均有知名阐述。现代科学和药理学逐步推进科学研究,平菇的功效与作用也持续被挖掘。平菇中麦角甾醇成分很高,对预防佝偻病合理;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能提高体细胞抵抗能力,进而抑止肿瘤细胞的生长发育;平菇带有六大酶类的40多种多样酶,能够改正身体酶注意力不集中症状;平菇中的人体脂肪所含油酸,对身体软化血管有利。
油菜子,又叫油白菜,苦麻菜,拉丁文名:Brassica napus L.十字花科、芸薹属绿色植物,原产地在我国,其茎色调墨绿色,帮如大白菜,属十字花科大白菜变异,花瓣为淡黄色。农艺学上把绿色植物中種子含油量的好几个种群通称油菜子。现阶段油菜子关键种植(种类)种类为:白菜型油菜( Brassica rapa (campestris) L.), 介菜型油菜子( Brassica juncea L.) ,甘蓝型油菜子( Brassica napus L.)。
关键遍布在安徽省、河南省、四川等地。油菜子营养丰富,在其中维他命C成分很高。油菜子一般生长发育在气侯相对性潮湿的地区,例如我国的南方地区。油菜子也是有很多用途,例如油莱花在含苞未放的情况下能够服用;油莱花绽放时也是一道靓丽的美景(我国陕西省的汉中市就会有一片油莱花欣赏旅游景区);花瓣凋落后,油菜子能够压榨油。
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