如今互联网技术上面有各式各样的果蔬酵素商品在卖，因此选购起來十分便捷，很多人会立即买回去应用，果蔬酵素的益处十分多，例如具备清肠排毒润肠的功效，非常合适这些长期便秘的人应用，此外果蔬酵素还可以推动基础代谢，可以推动细胞再生这些，事实上，大伙儿还能够自己制作果蔬酵素，做法以下。

自做果蔬酵素的方式：

目前市面上见到的水果酵素补充品大约能够分为「单一水果酵素」和「复合酵素」两类，单一水果酵素的是仅用一种成份，立即提纯、制做而成，像菠萝、木瓜酵素等。复合酵素基本上是以二种以上的成份混和做成，一般都再分为行为主体与次体。

一般的新鲜水果酵（服用）素作法以下：

血压把纯蜂蜜，新鲜水果和水依照1：3：10的占比准备好。（跟器皿的容积不相干，比如，1斤的纯蜂蜜，就放3斤的新鲜水果和10斤的水）水果切成一小块。