孕妇可以吃羊肚吗
发布时间:2021-11-18 11:52:28
原材料
羊头肉600克。调味品油1000克(约耗50克),醋、绍兴酒各1一茶匙,食盐、鸡精各1/3勺子,麻椒10粒,葱、大蒜、生姜沫各少量,木薯淀粉适当。
作法
1、羊头肉除掉脂皮,清洗,切割成2公分厚为的块,放入开水中焯烫,立刻捞起来沥净水份,再资金投入八成滚油中,爆约2分鐘,倒进漏勺。
2、用小盘子添加醋、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、芡粉调拌成料汁预留。
3、炒菜锅上火烤热,加底油,放进花椒粒炸成香气,捞起来不必,再放进羊头肉,烹绍兴酒,倒进对好的料汁,翻爆匀称,快速起锅摆盘就可以。
原材料更换
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