第4步姜 牛羊肉：姜和牛肉配搭服用，能够合理地散寒暖身，并且还能够缓解手脚冰冷的病症，针对治腹痛也是有一定的实际效果。

第5步姜 萝卜：姜和萝卜二者熬汤，具备清热去火、消肿利尿、化痰止咳的作用，而且针对急性咽炎、肿疼等病症有一定的輔助医治功效。

第6步姜 野生甲鱼：姜和野生甲鱼二者配搭服用，针对头晕眼花、腰酸背疼、梦多、梦遗等病症有一定的减轻功效。二者配搭能够做到补气补血、填精补肾填精的功效。

第7步姜 牛肉：姜与牛肉配搭服用，姜能除去牛肉的腥臊味，另外牛肉温补气补血，姜散寒，二者配搭能够提高滋阴养血、祛寒、止疼的功能。

哪些人不适合吃姜

1、手脚心发热的人不适合吃姜