生活起居中，荼叶是分成许多 种类的，不一样类型的荼叶，所具备的健康保健作用是不一样的，日常生活常常会看到一种茶，这类茶在冲调起来以后是一朵花，这类种类的茶也一般被称为是造型设计茶，这类造型设计茶实际上在生长发育的全过程中，就将荼叶的叶子作出各式各样的造型设计，随后跑出去以后的茶便是一朵花了。

喝茶的好处有什么

1、提升肌肉耐力

饮茶能够提升肌肉的体力，这是由于荼叶中也有一种叫儿茶酸的抗氧化性物质，能够提升人体消耗脂肪的工作能力，改进肌肉耐力，有利于抵抗疲惫，提升锻炼身体的時间。常喝红茶，实际效果更为明显。

2、抵御紫外光

茶氨酸是水溶物质，用茶叶水洗脸能消除脸部油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗肌肤老化的功效，还有利于降低阳光中紫外光对皮肤的损害，是纯天然的“防晒乳”。