每一个人的身体身体素质不一样，有的人与生俱来流量会较为大，但有些人与生俱来就喝不上酒，因此出現在饭桌的情况下，千万别逞能，千万别碰到好多个盆友就刚开始拼酒，很多人便是由于一时沒有控制住才出現了酒醉情况，这会出現头晕目眩及其恶心干呕等病症，那麼出現酒醉以后吃什么可以迅速减轻呢？

酒醉以后吃什么食物？

粥为上品，具有营养成分，养胃，又便于消化吸收，最重要有食欲。

说白了酒醉，就是指饮酒过多，导致第二天早晨头痛、肠胃不适等病症。这是由于很多饮酒后，肝脏没法将有害物溴化氢所有解决，而导致急性中毒症狀。酒醉时，肝脏会屯积人体脂肪，肠胃易患脂肪性肝炎急性胃炎，自律神经均衡失衡造成心跳加速，血液中水份与电解质平衡失衡等，影响遍布全身。

1、酸牛奶——