河粉也叫沙河粉，河粉是带有许多 碳水化合物化合物的食材，河粉能够出示身体能源，对大脑神经比较好，河粉能够调整脂肪分解，补充身体膳食纤维素，河粉还能够祛毒，对肠胃好，很多人常常吃河粉，河粉的做法比较多，有些人担忧河粉吃多了会出现坏处，河粉吃完有哪些坏处？接下去我们看来一下吧。

一.河粉的作用和功效？

调理脾胃、清肺润肺、健脾开胃助消化、提高代谢、排脂抽脂。

二.河粉的营养成分

河粉是含有碳水化合物化合物，组成机体的关键物质;存储和出示能源;保持大脑神经务必的电力能源;调整脂肪分解;出示膳食纤维素;节省蛋白;祛毒;提高肠胃作用。

三.河粉的储存方式