清蒸平鱼的做法和步骤
发布时间:2021-11-18 11:46:45
6、鱼熟马上出笼,拣去葱结、生姜片无需;
7、将 清蒸鱼的汁滗下锅内,添加老母鸡汤,煮沸后倒进鱼盆里就可以。
鲫鱼——有健脾养胃、有利排尿消肿、止咳平喘、养胎催乳、清热去火等作用。鲫鱼与东瓜、葱根熬汤服用,治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲫鱼、猪脚熬汤服用治孕妇少乳。鲫鱼与枇杷叶末少量熬汤服食,治咳嗽气喘。
鲶鱼——有温中养血、养胃、滋养皮肤等作用,是温中补气血健康养生食品。
大青鱼——有补气血健脾养胃、利湿利湿、袪风除烦等作用。其所含锌硒等营养元素有利于防癌。
鲫鱼——有健脾利湿、去瘀生新、清热解毒袪风、清肝火益肾等作用。鲫鱼与生姜红枣烹煮对医治肺结核有輔助功效。鲫鱼与老红糖炖服能冶疗肾炎。孕妇食清蒸黑鱼可催奶补血补气。
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