罗汉果炖瘦肉
发布时间:2021-11-18 11:46:30
罗汉果很多人都吃过,它是一种营养成分较为高的新鲜水果,对人体有非常好的健康保健的功效,它有生津止咳化痰和清热凉血的功效,在推动肝脏排毒,在养颜美容层面都能充分发挥一定的功效,用罗汉果炖猪瘦肉是比较好的一种健康养生的方式,下边我们就来了解一下罗汉果炖猪瘦肉的方式。我们看来一下这些方面的內容。
罗汉果炖猪瘦肉
用材: 大罗汉果四分之一个,猪腿猪瘦肉八两(约三百二十克),茯苓一小块,冷水十碗
作法: (1)茯苓浸湿清洗,生猪肉原块清洗
(2) 把冷水、罗汉果和茯苓同放直筒瓦锅内,旺火烤滚,随后下生猪肉,再滚起改成慢火煲约两小时就可以。
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