瘦肉煲汤放什么材料
发布时间：2021-11-18 11:46:24
主要材料：猪里脊150克
熬汤辅材：姜3-4片、干桂圆6-7个、削皮的大枣10余粒、薏米仁20克、白木耳1小朵、山药、百合花、莲籽、枸杞子适当
调味品：盐
1. 准备好熬汤得用的调调料。
2.白木耳和枸杞子单放，其他的辅材清理一下后用冷水侵泡10分钟。把泡软的干桂圆壳用手斯个口。
白木耳单放是以便便捷清理，把白木耳用冷水泡开。
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