炒土豆丝是一种十分生活中的菜式，也是马铃薯的一种普遍食用方法。可是针对一些不善于烹饪技术的盆友而言，炒土豆丝尽管简易，但時间上的把控还并不是非常好把握。那麼，炒土豆丝炒多长时间才能够 呢？实际上这和自身的口味有非常大的关联，假如喜欢吃脆一些的，3-5分鐘就可以了，假如喜爱吃软烂一些的，時间能够 再长一些。

炒土豆丝是由马铃薯为关键食物制成的一道菜肴，归属于大家菜。常吃土豆能立即地给身体补充所要求的钾元素;马铃薯中的维他命C对大大脑神经具备养生保健的功效。

中医学觉得引，马铃薯性温，有和胃、调变、健脾胃、养血之作用;能改进胃肠作用，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮造成的便秘均有一定的功效。马铃薯中还带有丰富多彩的钾元素，能够 合理地防止高血压。当身体过多地摄取盐份后，身体钠元素便会较高，钾便展现出不够而造成高血压。

呛土豆丝

1、土豆去皮后切条，切条后装在竹篮里自来水清理再控干水份

2、辣椒、黄椒、尖椒也切条预留