西红柿和水豆腐这二种食物全是家里普遍的，但是许多 人到吃菜的情况下，都是紧紧记牢一些菜会造成相冲效用，造成食物中毒的实例。而西红柿和水豆腐这二种食物充分发挥的功效全是不一样的，比如西红柿带有丰富多彩维C可以做到美白皮肤的实际效果，水豆腐带有丰富多彩大豆蛋白粉，能够 补充身体必不可少微量元素。但是西红柿和水豆腐能够 一起吃，而不容易造成相冲不良影响吗？

西红柿和水豆腐能一起吃吗

西红柿和水豆腐能够 一起吃。西红柿寒性，含有有大豆蛋白、柠檬酸、番茄素及其多种营养元素等营养元素。水豆腐性凉，拥有 优质蛋白和钙、镁、磷等营养元素，这两大类食材不相冲，因而能够 同食。但这类食材都归属于寒凉食物，一起服用应当适度适当为好，不能过多以防造成身体不舒服。

西红柿和水豆腐一起吃的益处

清热祛火

西红柿和水豆腐都归属于寒性性的食材，能协助除去身体的躁热之气，进而减轻身体肝火，针对有容易上火造成发热的人体很有輔助实际效果。