莲子与什么煲汤好
发布时间：2021-11-18 11:42:57
5放进莲籽再次熬三十分钟后熄火，入冬瓜丝和盐调料即成
6石锅关注度可维持好长时间，熄火后放进冬瓜丝煮熟没问题，也不会烧烂
莲籽能够 和什么熬汤
1、莲籽与猪小肚配搭服用，能净心、健脾治腹泻,对脾胃虚寒造成 的削瘦、消化不良、营养不良、腹泻等有改进功效。
2、莲籽与猪腰配搭服用，具备滋阴养血、安神助眠镇惊、养神补血补气的作用，能减轻心神不安、惊悸怔忡、记忆减退等症。
3、莲子心与绿茶叶一起煮茶食用，能助睡眠、宁静情绪,对女性更年期出現的心烦意乱、失眠多梦有减轻功效。
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