豆腐渣的用途
发布时间：2021-11-18 11:38:12
用材：豆渣适当、猪瘦肉1-2两、生鸡蛋2个、蔬菜少量、小麦面粉适当、食用盐适当
作法：将猪瘦肉和表菜剁碎，和豆渣、生鸡蛋、小麦面粉一块搅合，加入食用盐，制成肉丸子，下锅煮开就可以。
功效：营养丰富全方位，适合滋阴养血。
4、五豆窝头
用材：五豆豆渣100克、棒子面40克、水少量
作法：将五豆豆渣放进盆里，添加棒子面，搅拌均匀，揉成窝头，下锅蒸十分钟就可以。
特性：五豆窝头有丰富多彩的营养成分，具备降血脂健脑降血压等多种多样功效，中老年常常服用对养生保健大有益处。
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