3.稻米掏洗干净。锅内加适度的水，倒进稻米，无花果、元肉一块煮至稻米烂熟;

4.倒进猪瘦肉煮开猪瘦肉，放盐调料，洒入芝麻油，玄火出锅就可以服用。小提示猪瘦肉清洗后给油盐生抽木薯淀粉腌一下，煮开后肉质地会更软嫩。

无花果如何吃?

1、无花果除生鲜、药用价值外，还可生产加工制干、制果干、苹果酱、水果汁、水果茶、水果酒、饮品、水果罐头等。

2、无花果干无一切有机化学防腐剂，味儿深厚、香甜，在世界各国销售市场极其热销。无花果汁、饮品具备与众不同的香味儿，生津解渴，老少两相宜。

3、无花果树花繁叶茂，树态雅致，具备不错的观赏性，是优良的园林景观及庭院绿化观赏树种。