时下饮食搭配过油腻感、过甜等习以为常，梨水含有膳食纤维素，是胃肠非常好的清洗剂。假如长期性摄取油腻感、高糖高热量非常容易引起便秘，梨水就可以推动肠胃蠕动，让身体有害物立即排出来，具有防止便秘功效。

3、润肺滋阴

梨水适用范围是，口鼻干燥、干咳少痰、皮肤瘙痒等，每天喝一两次梨水有利于减轻病症，具有润肺滋阴的功效。

4、协助代谢 减轻咽喉痛

梨水能够 推动肾脏功能代谢血尿酸，有一定防止关节炎、风湿病、痛风的功效;针对长期性抽烟的人，梨水能够 降低有害物对呼吸系统和咽喉的刺激性。