1.茶分柔和，养胃不伤肝。这一点对熟普尤其显著.一般轻发酵茶对爱茶友而言，确定有"不能承担之轻"的顾虑，尤其是这种整天饮茶又饮食搭配异常的当代人，在咖啡碱、丹宁酸的长期性预浸下，经常出现搜肠刮胃之苦，坚信很多人都是有切身感受。

2.小青柑能够 降低血脂。很多医学研究证实，持续以恒的喝普洱茶能软化血管达30%（视个人而不一样），在克雷泰伊的莫道尔医院门诊给20位血糖过多的患者，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发觉患者血液中的人体脂肪基本上降低了1/4，而饮一样总数其他茶的患者血液人体脂肪则无显著转变。从而，能够 看得出小青柑在降低血脂层面的非常作用。

3.血糖降了，当然也就能产生减肥瘦身的作用了。生活起居中也常常会有些人提到普洱茶减肥的作用并不显著，而又有些人说作用明显。这类分歧来源于个人的差别及其对肥胖症水平了解的不一样。假如原本血糖也不高，喝普洱茶是不容易再降低血脂的。