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鱿鱼山药汤

发布时间:2021-11-18 11:27:25

大鱿鱼是一种味儿很好的食材,大鱿鱼的嚼劲特别好,并且大鱿鱼做法也比较多的。淮山药是大家了解的食材,淮山药能够制做成汤,那麼大鱿鱼山药汤是大家喜爱的,并且味儿应当也是非常好的。因此常常吃鱿鱼的大家应当会喜爱那样的汤,那麼大鱿鱼山药汤是如何制作的呢?

一: 淮山药鱿鱼汤

1: 原材料用材大鱿鱼板250克,淮山药100克,蔬菜(随意选择)少量,生鸡蛋、小麦面粉各少量,大骨汤1000ml,柠檬水1小勺,鱼露1一茶匙,食用油、米酒、淡生抽、食盐、鸡精各适当。

2: 作法1、大鱿鱼板清洗切条形,放进开水中焯烫1分鐘捞起来。2、山药去皮切片,放进冷水中侵泡。蔬菜清洗切条。3、鸡蛋液加小麦面粉搅拌,将蔬菜挂糊入七成滚油中炸好。4、火锅中倒进8杯大骨汤,添加淮山药,烹入柠檬水、鱼露、米酒、生抽煮至淮山药软烂,放入大鱿鱼条烫熟,放进食盐、鸡精推匀,盛入汤碗中,放进炸蔬菜就可以。

3: 作用润肠通便通他,祛火清热解毒,滋阴降火,滋阴养血护肤。

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