山药洋葱可以一起炒吗
发布时间：2021-11-18 11:27:23
4、锅放进油，放入圆葱略微爆锅一下就可以。
5、锅中坐底油，放进饺子馅爆锅，煸出香气后放入淮山药爆锅，倒进此前兑好的汁，放进小量的水焖炒一下。
6、最终添加不久爆锅过的圆葱，炒过就可以。
淮山药不适合与下列食材一起吃：
1、淮山药 牛肝：淮山药富维C，牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素，维C遇金属离子，2、则加快空气氧化而毁坏，减少了营养成分
3、淮山药 草鱼：同食会造成腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。
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