麦片配合什么一起吃
发布时间:2021-11-18 11:26:50
燕麦片在许多家中中的早饭中经常会出现,由于老少咸宜,再再加制做便捷迅速,因此备受大家的钟爱,可是燕麦片相互配合哪些一起吃比较好呢?燕麦片能够与牛乳、纯蜂蜜一起吃,能够开水煮,还可以添加一些新鲜水果。此外,很多人喜爱用燕麦片煮粥,添加冬瓜或红薯也是很非常好的挑选。
1、草莓苗牛奶燕麦粥
作用:香润化爽,补充维他命。
作法:在即食燕麦片中添加开水。冲进100ml新鲜牛奶(热冷可依据本人爱好决策),再添加新鮮草莓苗就可以服用。那样的菜谱能够具有补充丰富多彩维他命的功效,针对推动胃口有益处,并且营养元素高。
2、黄菊花燕麦粥
作用:清热祛火,味甘香远。
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