b6孕妇一天可以吃多少
发布时间：2021-11-18 11:26:03
维生素b26的需要量
一般而言，人和动物的肠胃中微生物菌种(病菌)，可生成维生素b26，但其量微乎其微，還是要从食材中补充。其需要量实际上与蛋白进食量多少很有关系，若吃鸡鸭鱼肉者，应记牢要很多补充维生素b26，以防导致维生素b26缺而造成慢性疾病的产生。
男成年人 2.0Mg
女性 1.6mg
怀孕 2.2mg
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