香菇这类食物是我们在日常生活之中出入看到的，对身体的好处也是有许多 ，长期性的服用能够让人体中的基础代谢获得改进，另外还会继续合理的增强免疫力，还能够具有减少胆固醇和血压的作用，因此特别适合高血压病人，但是香菇不能和驴肉及其野山鸡同食，那麼香菇炒什么东西好吃呢?

第一，香菇炒什么东西好吃呢?　　香菇 东瓜：清热利湿，能够提升身体的抵抗能力，也有着降低血脂、减肥瘦身的作用，也有着一定的抗癌防癌的功效，能够养颜美容。香菇 西蓝花：抗癌防癌，能够提高身体的免疫能力，还能防癌抗癌，而且還是一种减肥瘦身上品。可以推动身体的发肓，能够提高血管延展性，还能够合理的延缓衰老，抗氧化性。香菇 水豆腐：提升蛋白的消化吸收，能够合理的防止心脑血管病症，可以加速胃肠的肠蠕动，有益于营养元素的消化和吸收，也有着清热去火，养血，润肺的功效。

第二，香菇 生猪肉：可以补充身体需要的营养元素铜，还能出示给身体丰富多彩的人体脂肪和蛋白，而且能够改进缺铁性贫血。香菇 黄瓜：能够合理的，避免 肌肤老化，是一种难能可贵的美容护肤上品，可以推动人的大脑的生长发育和发肓，也有着化痰止咳，清热去火的功效。香菇 黑木耳：能够推动胃肠的肠蠕动，有益于营养元素的消化和吸收，能够合理的防止便秘，也有着一定的防癌的功效，而且能够合理的延缓衰老，抗氧化性。香菇 辣椒：能够合理的消除疲劳，还能够清热解毒，止痛，可以提升胃肠的肠蠕动，能够提高胃口，促进消化，还可以清除血液中的废弃物。

香菇炒什么东西好吃呢?香菇 莴笋：对癌症有一定的预防功效，能够镇定安神助眠，补血补气养虚，还可以清热去火，拥有 一定的减肥瘦身的功效。香菇 大白菜：能够提高身体的抵抗能力，还可以协助排便的排出来推动营养元素的消化和吸收，还能减轻衰退，有一定的抗氧化性的功效。香菇 生鸡蛋：能够推动人的大脑的生长发育，还可以保护肝脏，有益于肝脏的身体排毒，还可以避免 动脉硬化，对癌症有一定的预防功效，可以合理的防衰老，抗氧化性，也有一定的养颜美容的功效。