东瓜这类食材在日常生活中還是很普遍的，并且东瓜一般全是用于煮汤，那类味儿是用语言无以言表的，总而言之十分好吃。无论是老人還是小朋友，都能够在平常适度的喝一些，终究它归属于一种十分非常好的养生汤品。可是针对烹饪技术欠佳的盆友而言，东瓜要煮多长时间才算是最好是的呢?

用低火煮40分钟就可以了。

冬瓜排骨汤能够起锅的情况下加盐，还可以放鸡精这类的调料。

冬瓜排骨汤原材料：东瓜400克，猪排骨200克，姜片1块，瑶柱丁100克。芝麻油1小勺，食盐2小勺，鸡精1小勺。

东瓜维他命中以抗坏血酸、尼克酸、维生素b2及尼克酸成分较高，具预防癌症实际效果的维生素b21，在冬瓜子中成分非常丰富多彩;