蓝莓饮品做法大全
发布时间：2021-11-18 11:18:13
原材料：蓝莓一捧，养乐多三瓶。
作法：蓝莓清洗和养乐多放进果汁机弄成水果汁就可以。
小提示：养乐多是奶制品，打出去置放一段時间会层次，沉淀物会飘上去，拌和一下就好了，可是最好是的方法便是现做现喝不必留。
蓝莓健康饮品的作用
1.可以提高人体免疫力
蓝莓中带有的抗氧剂远远地超过别的新鮮水果蔬菜。抗氧剂可中合身体氧自由基，增强免疫系统。
2.有利于增强记忆力
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