黑米紫薯粥孕妇能吃吗？
发布时间：2021-11-18 11:15:44
地瓜除开具备一般红薯的营养成份外，还含有硒元素和原花青素。硒是防癌物质，而原花青素是一种有机化学特异性黄酮类物质，可以防癌，防脆化。
1、有利于防止多种多样与氧自由基相关的病症，包含癌症、心脏病、太早衰退和关节炎;
2、根据避免 现象和抽烟造成的血小板凝结来降低心脏病和中风的产生;
3、增强免疫系统工作能力来抵挡致癌物;
4、具备抗突然变化的作用进而降低致癌因子的产生;
5、具备抗感染作用，因此能够防止包含关节炎和发胀以内的发炎;
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