小米淮山红枣粥
发布时间:2021-11-18 11:14:08
小米50g
大枣3颗
淮山药一根
作法
1. 小米清洗,大蜡烛水烧开小米倒进后改低火顺时针方向拌和一会(以防糊底),拌和后无需盖外盖,这会能够去把红枣去核后再放进粥里(大枣连核一块煮汤煮粥得话易上火,所以我全是把核除掉的,嫌不便的还可以省掉此流程啦),大枣放进后也无需盖外盖再次熬料
2. 熬料20分钟后淮山药削皮切成小段放进再次熬15钟上下,这会能够把石锅盖上上啦,以防糊底记牢要隔三差五的去拌和下,15分鐘后就可以出锅啦
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